bluemoon　メンタルケアアロマｽｸｰﾙ

静岡のグランシップで「クリスチャン・ラッセン展」があり
今日が最終日で見に行ってきました。
展示してある絵を見ると、どれも素敵で欲しくなりますが…
絵は高くて買えないので、自宅ではジグソーパズルで我慢してます（笑）
イメージは、月夜にイルカや、ホワイトタイガーなどの静かな絵が多いと思っていましたが
今日見た中には、真赤なバックにイルカのいる絵もあり新鮮でした♪

こうしてブログを書いている間に
主人と子供達はエコパにエスパルス観戦に行きました。
私は体調不良の為、自宅待機で、応援していま～す



  

暖かくなって過ごしやすいと思ったら、もう蚊が出現！
いつの間にか手を刺されて、無意識に搔いていてひっかき傷が…(+_+)
虫刺されの薬は用意してなかったので、鞄に入っていたラベンダーを塗りました。
心地よい香りで痒み＆引っ掻いた痛みも薄らぎいい気分♪

ラベンダーは直接肌に塗布できる唯一のエッセンシャルオイルです。
痛みを和らげる鎮痛作用、傷を治す癒傷作用などがあるのでぴったり  

最近、近くの小学校で「感染性胃腸炎」が急増しています

症状は嘔吐・吐き気・下痢・腹痛などを主とする感染症で熱を伴うこともあります。
感染症の原因として大きく分けると、ウイルス性のものと細菌性のものとに分かれ
細菌性胃腸炎は、O-157やサルモネラ、腸炎ビブリオなどの細菌が原因となり
特に夏場に食中毒など引き起こします。
ウイルス性胃腸炎は、ロタウイルス腸炎が有名で
冬場に嘔吐や下痢の症状を引き起こしやすいものです。

予防として手洗い・うがいをしっかりすること！

消毒作用の高いユーカリやペパーミントのエッセンシャルオイルを
マグカップに入れたお湯に2滴ほど垂らしてその蒸気を吸入するのも効果的です(^^)
  

今年の金星は、明けの空で４月１９日と６月１９日の2回、火星と交差するそうです。
その1回目が今日☆彡
４月から６月にかけての２ヶ月あまり明けの空で金星と火星が並びます。
遠ざかっていた火星に地球が近づいていく年でもあり
ずっと明けの空にあり2010年の小接近に向けて近づいてきます。
頑張って早起きをして金星＆火星の並んだ姿を見れたらいいなぁ☆ヽ(~-~(・_・ )ゝ
  

今日は小学1年生を迎えての歓迎会♪
今年度最初の子供会行事です。

3月中旬から、1年生から6年生までが楽しめるゲームは何をやるかネットで検索したり
会場の予約、回覧を作ったり、子供たちに渡すお菓子の購入や袋入れなど準備を始めていました。
ゲームの内容は、じゃんけん大会、トイレットペーパーゲーム、○×クイズです。
クイズは1年生が学校のことを知ってもらえるように、学校にちなんだ問題にしてみました。
人数も多いし、予定通りに行くのは難しいかなと思っていましたが
6年生の子供達が頑張って進行してくれて無事終了！
怪我もなく、楽しい時間を過ごせてくれたかなと思ってホッとしています(o^∇^o)  

♪顔のむくみ対策♪

顔のむくみを取るには、リンパマッサージがいいですね。
リンパの流れを促進して老廃物の排出を促す作用のあるグレープフルーツの
エッセンシャルオイルを使うとより効果的！

マッサージクリームにグレープフルーツのエッセンシャルオイルを混ぜて準備し
手のひらで耳の下から鎖骨の角に向かって首筋に沿って軽くさするようにします。
首筋と鎖骨が作る角にリンパが流れているので、意識して行ってみてください。

左右20回程度やるとよいですが、私はお化粧を落とす時など
クレンジングの際に一緒にやっているので自然と毎日するようになりました=*^-^*=
  

昨晩は激しい雨にびっくりしました

今朝はカラッと気持のいい青空で庭の花も元気に咲いていました。
雨の恵みで元気になったのは花だけでなく、花壇に生えてくる雑草も！！

1本1本抜くのは大変なので
ちょっと塩辛いかなと思う程度の塩水をまいてみましょう♪
また、ホウレンソウや夏にはそうめんの茹で汁をかけるもいいです。
何度もかけているうちに生えにくくなってくると思いますよ(^▽^)/

大切に育てている花や木の防虫に活躍するのが
殺虫作用をもつゼラニウム
縦横５ｃｍ程度の紙を用意し、 ゼラニウムのエッセンシャルオイルを１～２滴垂らします。
これを、花や木の近くに刺すだけ☆⌒d(*^ー゜)b

(ノ⌒∇)ノ*：・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜:*綺麗な庭にしましょう♪
  

月が太陽と同じ方向にあると地球からは月の陰の半面しか見えず一時的に月が見えない状態「新月（朔）」は
夢や願いをかなえる神秘な力があると言われています。

☆今月の新月は、4月25日１２：２１☆
お願いする時間は新月直後から48時間以内。
強いパワーは新月が起きてから8時間以内です。
この時に紙とペンを用意し、イメージを明確にしながら最大でも10件までの願い事を書きましょう。

新月が何座で起こるかによって叶いやすい夢が違ってきます。
4月の新月は牡牛座で起きるため、牡牛座がつかさどる以下の願い事が実現しやすくなるそうです。
忍耐力、五感の喜び、快適さ、お金、鑑賞、境界線、自分を頼るなど…。


～注意～
4月27日の1:00から5:59まではボイドタイム（間違いなどが起きやすい時間）です。
新月のパワーを十二分にいかすためにも、願い事リストの作成は、この時間を避けたほうがいいかもしれません。

☆彡　*.:*:.。.: (人 *) 願い事..現実になりますように  

今朝は見事に腰、背中、首、腕が筋肉痛で
なかなかベッドから起きれませんでした
昨日の疲れがこんなに出るなんて：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・
そんな時…
鎮痛作用を持つエッセンシャルオイルで♪

★まずはエッセンシャルオイルを入れたお風呂でゆっくり体を温める
　痛みを和らげてくれる効果のあるユーカリ・ラディアタやラベンダー・アングスティフォリアを３～６滴
　お風呂にいれてよく混ぜます。
　これでアロマバスの出来上がり【～～～(´▽｀A)～～～】 イイユダナ~♪

★次は首筋や背中などの筋肉をほぐすようにマッサージ
　血行を良くする作用があり、筋肉痛の症状を緩和してくれる ローズマリー・シネオールやユーカリ・ラディアタを
　ホホバオイルでブレンドして使います。

これで明日は元気に起きれますように(-人-;)  

今日は地区のリサイクル活動（古新聞・雑誌・段ボールの回収）の日

役員は一足早く回収場所に集合して、コンテナへの新聞などの積み込みの準備です。
最初のうちは車の数も少なく、コンテナへも沢山入るように綺麗に積み重ねて乗せていましたが
気づいたら、回収してきた車の長い列ができ、次々と新聞・雑誌・段ボールが運び込まれ
とにかく、コンテナに入るだけ乗せるのに精いっぱい
暑さと疲れでだんだん腕が上がらなくなり、手も痺れてきて
新聞を上に積み上げるのがかなり大変でした(+_+)
並んでいる車の数が減ってくるのを見て、あともう少しと思いながら、なんとか無事終わり
今日一日のやることが終わった感じでホッとしました(^^)
  

暖かくなってきましたが、インフルエンザがまた流行っているようです

風邪はほとんが、ウィルス感染によるもので鼻水・咳・のどの痛みなどの局部症状や
発熱・頭痛・関節痛などの全身症状がでます。

アロマの殺菌・消毒作用を利用して予防やケアをしっかりしましょう♪

★のどが痛い時
マグカップにお湯を入れ消毒作用や鎮痛作用のあるプラナロム ユーカリ・ラディアタやラベンダー・アングスティフォリアの精油を１～２滴混ぜ
蒸気をゆっくりと吸い込みます。

★身体を温める
洗面器にお湯を入れ、免疫力を高め感染症を防ぐ作用のあるティートリーの精油を２～３滴入れて
手浴や足浴をします。

ウィルスは熱や水に弱い性質があるので
うがいをしたり、身体を冷やさないように気をつけたいですね！
  

2009年はイタリアの科学者ガリレオ・ガリレイが初めて望遠鏡を夜空に向け
宇宙への扉を開いた1609年から、400年の節目の年で
「世界天文年（International Year of Astronomy：略称 IYA）」と定めました。
直訳すると「国際天文年」ですけど

４月２３日明け方頃、細い月と金星、火星が並ぶ

７月２２日頃、１９８６年以来の皆既日食になるそうです。
（ただ、日本では部分日食となりますが、奄美大島では皆既日食）

２００９年の「しし座流星群」は１時間に１００個以上が見られると予想されています。

今年は天体ショーをゆっくり楽しめる時間を持ちたいです

  

昨日は夜中、友達にプレゼントするシフォンケーキを作っていました。
















昼間と違って静かで集中してでき
好きな音楽を聴きながらの夜のお菓子作りの時間は自分の好きな時間の一つです
卵白をしっかり泡立てるための優秀ハンドミキサーでふわふわシフォン出来上がり！
部屋にはケーキの甘い香りが漂って
お腹が空きながらの就寝でした(*´0)ゞファァ~~♪


  

はじめまして、ブログ初登場になります

大好きなお菓子作りのこと、アロマ活用法、何気ない日々の出来事などを
書いていきたいと思います。

タイトルの「bluemoon（ブルームーン）」とは
ひと月のうちに２回ある満月のうち、２度目の満月を「ブルームーン」と呼ぶことがあります。
また、「ブルームーン」を見ると幸せになれるとも言われています

よろしくお願いします<(_ _)>



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